著書のご案内

ゆるかかと歩きのマスターのための、必読の一冊!

足・腰・ひざの痛みが消える ゆるかかと歩き

外反母趾を始めとした、あらゆる疾患に効果抜群の「ゆるかかと歩き」についての初の著書。

歩き方の重要性から、ゆるかかと歩きの効果、マスターのためのトレーニング等をわかりやすく解説。トレーニング解説ページにあるQRコードを読み取れば、練習法は動画で見ることができます。

改善された方の詳細なデータや声、導入された治療家の先生の感想なども掲載。

整形外科医である佐々木政幸医師のご監修もいただいた、渾身の一冊です。